CD: Balsam for krop og sjæl
Yogaforeningen.dk » CD: Balsam for krop og sjæl
Indre Stilhed er en meditationsmetode, der giver dig indsigt i tankernes indflydelse og du bliver bedre til at tænke kreativt.
Du får en stærkere og mere smidig krop, når du træner dette yogaprogram et par gange ugentligt.
Afspænding efter fysisk træning er vigtig så kroppen restitueres.
Indtalt af Dorthe Lind
